〖微视野〗坐到晨鸡与暮钟

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1．石屋禅师：万境万机俱寝息，一知一见尽消融。闲闲两耳全无用，坐到晨鸡与暮钟。

2．迢书：最近看了不少学生简历，发现时代变了，两处迹象：一、都将“万”写作“W”；二、都会写“MBTI”人格测评结果。

3．@织女Vega：一个有趣的现象，同一件事，在现实生活中，虽然我不支持，但是关我P事，没什么好说的。但在网络上，虽然不关我事，但是我不支持，今天高低得说。

4．@manateelazycat：我在东莞做服装生意的时候，工厂里面有30多台机器24小时不间断工作，它们一起工作的时候，整个车间有100分贝，大家知道100分贝是什么概念不？相当于你旁边一直有一辆摩托车炸街的感觉，24小时不管休息，玩电脑还是睡觉，都有一辆摩托车在你耳边炸街。我在那样的环境下，白天上班赚钱，晚上在机器轰隆隆的环境下，研究Linux、Emacs、Haskell、Gtk...自由的研究，也是那些最艰难，最让人怀疑自己的岁月才能锻造无比坚强的自我和强大的内心。所以，坚持做“但行好事莫问前程”吧。

5．@思想聚焦：成年人回一次老家，相当于看了一次心理医生。

6．水獭海獭。

7．@zuoyeben666：奥斯卡水平并没有掉，它起码处于一个标准线上。当然不可能每年都会有老无所依、贫民窟的百万富翁、绿皮书、寄生虫这种重量级电影，国际片也还蛮不错的。有些电影成为经典在于每一场戏都是经典。随时可以打开随便从哪儿看都很享受。而大多数电影能留下的也就是一场戏几场戏。比如很多人喜欢阿诺拉最后的雪中车内的缠绕。

8．@HotmailfromSH：“打羽毛球的好处”医学期刊《柳叶刀》有过相关研究：通过对8万人长达十年的追踪分析，研究人员发现，性价比最高的三种运动分别是：第一名：挥拍运动（羽毛球、乒乓球、网球等）；第二名：游泳；第三名：有氧运动。和不参加相应运动的研究对象相比，排名第一的挥拍类运动者，全因死亡率降低了47%。另外一项涉及183个国家95210名运动员和44个运动类别的研究，同样发现了类似的结论：无论男性还是女性，挥拍运动都与延长寿命呈正相关，其中男性延长5.7年，女性延长2.8年。挥拍运动同时集合了有氧和无氧特征，需要不停地转体、跳跃、挥拍、击球，集协调性、灵敏性、柔韧性、耐力等素质于一身，还需要和他人互动配合，既能改善心肺功能，又能增加趣味性，有益心理健康，这些均是促进长寿的重要因素。

9．【日本研发AI机器人照护老人】这款名为AIREC的机器人能帮助人坐起、穿袜子，还能煎炒鸡蛋、折衣服和做一些家务，料2030年可投入服务。

10．【失眠为啥会成习惯】德国图宾根大学行为神经学教授詹·鲍恩表示，如果你对一件事有预期，身体就会释放一种与压力有关的激素——促肾上腺皮质激素。这种激素会提示你在特定时间做某些事，因此你可能也发现了：越是在醒来时看时间，就越容易在同一时间点醒来。