新年决定分享4个超简单的「生活变好小tips」。
都是我在reddit上零零碎碎收集起来的,自己验证过且觉得非常实用!!
下面由你乔细细讲来:
1
学会自言自语,可以帮你有效处理问题。
许多程序员会在桌前放一只“小黄鸭”,当他们遇到难题时,就会向小黄鸭讲解自己的代码逻辑。而在这个“讲解”的过程中,他们往往就能发现自己代码中的错误or逻辑漏洞。而这就是著名的「小黄鸭调试法」(Rubber Duck Debugging)。
同理,我们也可以为自己创造一个说话对象。
可以是想象中的,也可以客观存在的。在遇到问题/感到焦虑/思路混乱时,立即用语言将它讲述出来,然后就会发现思路明了很多!
而这也符合「自我解释效应」Self-Explanation Effect):当我们主动向自己或他人解释问题时,大脑会重新组织信息,填补逻辑漏洞。
要做自己最好的倾听者!!
2
当你花很长时间才找到一个东西,请把它放在你第一次去找它的地方。
这个方法彻底解决了我丢三落四的困扰!!!
我之前真的很爱把东西藏到一些我永远也想不起来的角落...想要用的时候是绝对找不到的!但是会在某一次大扫除时突然出现。
然后我就会花一分钟,把它放在我每次最先想找它的地方,久而久之我的东西都有了自己的固定位置。
就算那个位置很荒谬,但是我每次都找得到!!
ps我还看到了一个延伸版:
当你因重置密码时,请设成你尝试的第一个密码。
好耶!再也不会输错密码了。
3
把最讨厌的事情留给早上做,把普通的事情留给下午做,把开心的事情留给晚上做。
这个其实我之前单独写过一篇博,讲的就是「吃青蛙理论」
因为觉得太有用了!所以写在小合集里。
理论是美国作家Brian Tracy提出的,一共三个要点:
①青蛙代表你一天中最重要、最困难、最容易拖延的事情。
②如果你在一天的刚开始就把这只青蛙吃掉,那你余下的时间就会非常轻松。
③如果你今天有两只青蛙要吃,那就先吃更大的那只。
总而言之就是先搞定讨厌的事情,然后你就会发现自己一天过得非常顺心。
我实践了这个方法后,发现每天成就感up,效率也很高,做事情的条理也很清晰,帮我有效戒掉了拖延症,真的是我的人生小tips之一...
4
在手机上保存一份「礼物清单」。
每当朋友提起自己想要什么东西or看到适合朋友的东西时,记下来,然后在合适的节日送给对方。这样既能送到对方喜欢的礼物,又不用花很长时间挑选。
这个方法是我准备实践的!!因为感觉自己送礼物能力有点薄弱))但是我经常收到朋友准备的我很惊喜的礼物。然后我最近回顾了一下这些礼物,发现都印证了我上面提到的小tips:一些是我提到过的/一些是我刚好需要的/一些是我曾透露过有兴趣的。
所以今年决定好好记录适合朋友礼物,不临时抱佛脚,争取成为让每个朋友开开心心的人。
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最后写一下,为什么想在新年第一天发这些小tips。
因为我觉得它们都是一些不需要花很多力气,就能让生活变好的小招数。
而今天又正好像一个轻巧的起点,如果在今天养成好习惯的话,后面的一整年可能都会因此悄悄的变好。
大家都可以毫不费力的成为越来越好的大人