有一次在外面吃早点的时候，对面桌坐了一对父子。
小男孩儿安安静静的吃饭，一声不吭，因为他的爸爸正在打电话，断断续续听到什么“标书……修改……项目……时间……”。
他的声音很平和，语速正常，声音也不大。
我们可以观察到，大人如果真的是在忙正经事，小孩子是不会一直叫“妈妈妈妈妈妈”或者“爸爸爸爸爸爸”的。
如果孩子不停的在叫爸爸爸爸妈妈妈妈，其实说明爸妈是闲的、没有正经事在忙的，但不想拿出精力陪孩子玩儿，所以故意找一些有的没得事儿假装忙。（孩子是很灵的，观察的非常准确。所以真实表达自己的状态对孩子成长后与他人的沟通很重要。如果家长不要假装忙实则是没有精力陪孩子玩儿，就坦诚自己当下精力不够需要休息就行了，但精力够的时候一定要投入的陪伴孩子的，只要陪伴的时候高质量，这个孩子成年以后与外人的沟通就不会出现频繁的退行、怀疑、愤怒、暴躁、沟通障碍。）
继续说这个爸爸，他始终情绪语调平和的在电话沟通工作，虽然听起来是有点儿棘手的事情，但他散发的频率没有丝毫“紧张、慌忙、焦虑”的感觉，所以也不会影响周围人吃饭。
我们讨厌在公共场合打电话的人，往往是因为那些人散发了不稳定的情绪气场，声音越来越急促、音量越来越大，影响整个氛围显慌慌张张的不安，所以我们会反感。
电话很长，长到小男孩儿吃完了完整的一餐，我也吃完了一整个煎饼果子。
我抬眼就能看到他们，观察到这个爸爸真的一直很平静，用了很多专业的词汇，但很耐心的跟对面讲怎么做，他没怎么吃，但始终没有烦躁、没有皱起过眉头，也没有催促过孩子快点吃。
小男孩儿安静的吃完饭以后，整理了一下桌面，站起来背上书包，拉着爸爸的手示意往外走，他该去学校了。
这个爸爸冲小男孩儿点头示意，然后站起来，拉着孩子的手一起出去了。
我内心特别感动，真的，这是多么好的一个父亲，所以他拥有一个很松的孩子。
这让我觉得很羞愧，因为我曾经在类似的的场景里出现过，但我的状态是，边接工作电话边有点儿着急和不安。我的焦虑和慌乱，声音急促、情绪乱套，影响了我女儿，我频繁的皱着眉头，还会看几眼，示意让她快点吃，我好把送到学习学校以后去处理工作，她被我影响的有点儿慌乱，把包子馅儿掉在裙子上，于是我恶狠狠的瞪了她一眼表示我的不满。
挂了电话以后，我还要假装事业女强人的样子教育她说：“你看妈妈这么忙，连吃口安生饭的功夫都没有”，然后表演性质极强的、故意狼吞虎咽的吃完她剩的饭，企图引发她的羞愧心好努力学习，并且站起来着急忙慌的“表演”人生不容易，催促她赶紧去上学。
时光荏苒，终于，如今，过去的这个蠢女人早已平静下来了，没有那么恐惧和焦虑了，可以按部就班的像这个爸爸一样，平静的对待一切发生，不再沉迷于“演戏”。
那个演技不咋地还爱演的我，曾经给我女儿带来各种不适、消化不良的胃肠、潜意识的焦虑和恐惧。
当家长不再自作聪明的演戏，不再企图用演技表达自己的辛苦来绑架孩子，不再表演自己“争分夺秒、匆匆忙忙、连滚打爬的讨生活”，孩子反而可以从从容容、游刃有余的面对一切。
说到底，有定气、有静气、遇事不慌忙，按部就班的处理问题，允许情绪流动，但不被情绪控制的家长，才是孩子的底气。
孩子每天都在学，如何处事，如何做。
当我们内在觉察，得到成长，只会增加，人会开始变得平和，可以徐徐缓之，可以从容处世，慢慢的，孩子紧张不安的心，也会慢下来，慢下来。
当孩子不需要再满心慌张的提防父母阴晴不定的情绪退行、不需要再分析父母表演背后的意图、企图讨好父母、消解父母的焦虑，就可以从容的消化食物吸收营养，身体就会越来越健康，眼睛就会越来越亮，发展的顺顺当当
