〖微视野〗自有锋芒破雾行

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1．示徒偈：心灯不借他人火，自照乾坤步步明。志在青云终不坠，身经风雨亦难倾。寸功累就千峰仭，跬步驰驱万里程。莫言前路多荆棘，自有锋芒破雾行。

2．@SahilBloom：一段亲密关系中最被低估的特质，是对方能给你的生活带来平静。生活已经充满了足够多的混乱和不确定性。能够回到一个情绪稳定、让你感到安心的人身边，这一点其实被严重低估了。

3．@纯洁善良潘帕斯：北京一年考上清北有600多人，但是每一届家长里，清北的人数远超过600，因为有30%以上清北毕业生（包括全国各地学生）留京的，所以每年北京的考生约有2000多人父母是清北的，他们绝大多数人会眼睁睁看着自己孩子考上个他们从来不会正眼看的大学。清北家长据说按照惯例，是最可能失望的。

4．姓氏乔：刚刷到一个好触动的视频。小女孩过生日，妈妈点燃蜡烛，告诉她许个愿吧。小女孩认真闭眼双手合十，然后说“可以啦。”妈妈问她：“你许的什么愿呀？”她说：“我希望我能快点吃到蛋糕。”那一瞬间，好击中我好打动我。

5．@船长宏观策略：【学历缩圈】未来，清北复交核心专业以下；2025，中下985以下众生平等；2021,985211以下众生平等；2018,211以下众生平等。

6．@InterestingAFk：终极速度。

7．@PanXing0827：开了开不开就继续开，开不开白开了。

8．冷冻蔬菜可以在完全成熟、营养密度最高的时候直接采摘，及时在-30℃以下的低温里快速冷冻，并在-18℃下保存。一般速冻之前还会经过漂烫处理，让蔬菜中的酶失去活性，防止储存过程中发生氧化反应。这样一番加工之后，蔬菜的风味、形态都能被较好地保留下来。含水量高的叶菜、西红柿之类的确实不适合冷冻，含水量相对低的西兰花、胡萝卜、甜玉米粒、毛豆仁等更适合。

9．【甲状腺是垃圾情绪的靶器官】每一次暴发的怒火、压抑的泪水，都可能在甲状腺中刻下看不见的伤痕。电子显微镜下，长期抑郁人群的甲状腺滤泡上皮细胞线粒体肿胀、内质网扩张。

10．【最科学的刷牙时间是饭后半小时到一小时】正常人群口腔pH酸碱度为6.6~7.1。有研究显示，口腔的pH值在进食后开始降低，即开始“酸化”，12分钟左右降到最低。随后，口腔pH值逐步回升，半小时后回到正常水平。如果饭后立即刷牙，此时口腔是酸性环境，牙齿矿物质会被溶解，而刷牙漱口会带走这部分矿物质。因此，在饭后半小时到一小时刷牙是最科学的。当然，还要注意睡前不再进食以及喝甜饮料。