(博谈网记者郑典编译报道)此文译自Diana White发表于《Womanitely》网的专栏文章：9 Things to Do to Become a Better Person
每个人都希望成为一个更好的人，但很多人都不知道怎么办。生活是不轻松的，而且我们经常犯我们不想犯的错误。但我认为不管如何每个人都值得尊敬，而且每个人都可以成为一个更好的人。如果你真的想要的话，你可以透过下面介绍的几个小步骤来改变自己和自己的生活习惯。
1.原谅别人
成为一个更好的人第一步是宽恕。这可能是艰难的一步，但通过学习原谅每个人，你的生活将变得更轻松和更快乐。首先，你应该原谅你的父母。每个人从自己的童年开始都有些伤痕，即使他们被很棒的父母教养，也许你也不例外。记得那是过去式，而你活在当下，所以放开那些过去的童年伤害，那么你会感觉好很多。没有父母是完美的。之前他们从来没有教养过孩子，而且有时候他们也在学习和与他们的孩子共同成长。
2.学会保持你的尊严
成为一个更好的人另一个重要的事情是学会如何保持你的尊严。请记住只有你负责着你人生的选择和决定，而且当你做错事时绝不讨厌自己。即使有人伤害了你或者你与别人意见很不一致，不要让任何人或任何东西使你情绪低落，要提醒自己你的生命是独特的、特殊的以及真正值得的。
3.追求你的激情
要发现自己并追求你的激情是重要的。学会倾听自己内心的自我，而这将帮助你实现你的梦想，并成为一个更好的人，即使有人试图把你搞倒。有些人试图搞倒你是因为他们太软弱、缺乏自信去追求自己的激情，而且他们认为你不应该追求你的。不要听他们的。花时间与自己相处并想想能为你带来快乐的东西。你很快就会发现你的热情而开始追求它。
4.分享你的时间，精力和天赋
每个人都有天赋，包括你在内。你可能不知道但你确实拥有它们。分享你的时间、精力和天赋可以帮助你成为一个更好的人，所以要学会与人分享您宝贵的时间，并帮助有需要的人，那么你会感觉自己好很多了。
5.成为一个早起的人
每当我6或7点起床，我看到了很多上午10时起床时通常不会看到的东西。跟太阳一起起床、听着鸟儿们唱好听的歌曲，并看着在户外运动的人是一个很棒的感觉。我不是一个早起的人，所以我很难早起床，但是当我这样做时，我有一些时间来做我通常没有时间做的事情，比如看书、打坐或跑步。当我早起时，我感觉好很多了，而且我的日子似乎更加有收获。
6.关掉你的电视
我知道，我知道，当有这么多有趣的节目时是很难关闭电视，但你必须这样做才能有更多的精力和时间，并把这些时间花在会让你成为一个更好的人的事情上。电视是一个真正的时间浪费。关闭它、读自己喜欢的书、到外面散散步或烤些饼干。看电视绝对不会为你带来欢乐，也不会帮助你成为一个更好的人。
7.学习新东西
你应该永远不会停止学习新东西。只因为你是30多岁或40多岁，甚至是60多岁，并不意味着你不能学习新的语言或其它有趣的东西。知识永远是伟大的，而且你知道的越多，你对自己感觉越好。当你是受过良好教育的人，每个人都会尊重你和你的知识。
8.运动
这可能听起来很奇怪，但运动也可以帮助你成为一个更好的人。如果你不喜欢运动，我建议你去尝试游泳。我喜欢水而且游泳是我最喜欢的活动，这有助于我减轻压力、焦虑和保持体形。当我感觉难受的时候我总是去游泳。压力和焦虑会让你感到沮丧，所以你应该找到办法摆脱他们。运动做到这一点最有效的方式之一。
9.加入当地图书馆
如今手机应用程序上提供的电子书和书籍比图书馆更受欢迎。但透过加入一个当地的图书馆，你将有机会获得不同种类的书籍、研究数据（期刊，杂志）和计算机。大多数图书馆还提供小区团体举办研讨会，所以一定要去瞧瞧。
原文：9 Things to Do to Become a Better Person
