〖微视野〗新泥添燕垒，细雨湿鶑衣

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1．陆游：小艇争浮浦，幽人独倚扉。新泥添燕垒，细雨湿鶑衣。

2．@胖虎鲸：就中国人民每月劳动时长在全世界的排名来看，大家口里说的“躺平”，其实就是我想正常休息一下，能按时上下班，陪陪家人孩子，有点个人空间。

3．机关里拿奖状最多的人，为什么反而提拔不起来？

4．@rwayne：去一次就彻底祛魅的旅游城市be like。

5．@kkymco：几十年来我一直认为这个词就读龟裂，今天才知道正确读音是龟（jun）裂///@execlv：甚至知道龟兹国读qiu ci。

6．@马克少年：【还得是深圳】全新工种出现！工作内容就是给Token中转站批量注ChatGPT、Claude账号。源头那边不断封，这边不断注册新号，给下游客户用。月薪能有1万。

7．小姐～～姐！

8．【泳衣最好选橙色黄色】一项实验研究泳衣颜色对儿童安全的影响，观察不同颜色的泳衣在平静水面、有波浪的水面的可见性，得出结论：白色、浅蓝色、深色/青色泳衣是最容易在水里“隐身”的。在泳池中最为明显的颜色是荧光橙、荧光黄和荧光绿。除此以外，粉色和紫色在泳池中也很醒目。

9．【经常腰背痛可能是核心力量不够】“核心”，即人体的中间环节，就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体。核心肌群几乎支撑着我们日常所有的活动，但若长期久坐、缺乏运动，人的颈椎、腰椎都会向前弯曲，长此以往导致腹背部的肌群力量不足，无法维持腰椎的稳定，出现腰椎间盘突出、肌肉劳损等问题。

10．蓝莓医生：无论你感觉多么糟糕，有时候最好的办法就是一笑置之。一次大笑就能让皮质醇水平下降30%以上。