你在这里

真难啊,一起熬过来

前天媳妇接了个电话
是她的前同事打来的
这位同事是外地人,但是在武汉买了房,平时全家在武汉上班
年前因为事情没有处理完,就让家里人先回老家过年
结果家人一走就剩他一个被隔离在武汉了。

接着就是他的同事因病去世了两个,居住的小区多人发病
媒体上又是铺天盖地的消息
在家里一个人闷了N天后
他崩溃了….

一度焦躁到无法出门,甚至无法睡觉,无法进食,无法喝水的地步
他向派出所和医院求援都表示无能为力
又无法向本来就担心他的家人说明心理问题已经到了想自杀的地步
我们也是真的不知道怎么帮了,叫他看点剧什么的,都说完全看不进去
我们除了说放宽心之外真是不知道怎么办了….

昨天不放心又问了一下,
他终于在断粮几天后求助了他的邻居,说明情况后
邻居欣然接受了他,和他一起吃饭和休息
有人一起忙、一起玩分散精力就好多了
电话里这位同事听声音感觉都哭了,他感叹真是幸好遇到个好邻居,救了他的命

不知道武汉有多少人在自己被封闭,身边有熟识人感染甚至过世情况下产生了心理问题
我估计不在少数
挺难的,我也挺无力的
武汉现在连肺炎患者都整不完,是必然没有精力管这些人的
我只希望发现自己心理有问题的朋友们能及时向外界求救
被求救的人能积极帮忙,能给点心理和物质上的帮助
大家都挺难的,也确实没办法,只能互相帮助了

感谢这些困难时期能给予他人帮助的人

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有小伙伴私信说,现在有很多组织提供免费的心理咨询方面的服务,下面是一些方式,有觉得自己心态不太好到了比较严重程度的,可以尝试试试哈,由于这些心灵援助大多有限,还请务必把有限资源让给最需要的人哦~

1.【武汉市民出现严重心理危机 请拨打027-85844666】特殊时期,武汉这条开通20年的免费心理热线持续为市民免费接通。每天早9点-晚9点,武汉市精神卫生中心027-85844666。

2.北京师范大学心理学部的心理支持热线:4001888976

该服务适用于急需情绪疏导和心理支持的人群。热线电话均由有丰富经验的咨询师接听,每次30分钟左右。热线电话开放时间为每天6时至24时。

3.南方医科大学珠江医院开通免费心理专家热线:020-62782134。
服务时间14:30~17:30

南方医科大学珠江医院精神心理科、南方医科大学公共卫生学院心理学系联合广东省心理健康协会心理治疗专业委员会、广东省高校心理健康联合会诊中心开通免费心理专家热线,由于疫情引起心理不适的人士可拨打热线电话进行免费心理咨询。

4.心灵花园的心理公益援助:http://t.cn/A6PItBUl

5.北斗心理学院公益心理援助:http://t.cn/A6PNyPOf

6.这还有一篇私信给我的整理的全国多地的心理咨询热线清单:http://t.cn/A6h2dght

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