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警惕:高科技毁坏伴侣关系的7种方式

(博谈网记者朱妍仪编译报导)此文译自Jennifer Houston发表於《Womanitely》网的专栏文章:7 Ways Technology Ruins Your Relationship。

我们生活在高科技的世界里,充满了奇妙的小玩意儿,使我们的生活更简单。提到建构一段坚固且健康的关系,科技可能扮演了生死攸关的角色。每天,我看见许多情侣坐在咖啡厅或公园里,他们每一位都在看着自己的平板电脑和手机。我们经常花费了比与夥伴在一起更多的时间在这些科技产品上,然後抱怨着与伴侣关系有问题。

在任何关系里,沟通是最重要的事情之一。这有助於建立一段愉快的关系,并展开幸福的家庭。只需问问你的祖母,没有现代的那些小工具,她是如何度过她的年轻时代。以及,她是如何认识你爷爷的。我绝对相信她会告诉你,她的年轻岁月并不无聊,并且,她与你爷爷的约会有趣又快乐。

停止每天更新你的社交媒体账户,相反的,花更多时间与你的另一半沟通吧。以下是科技毁坏你们之间关系的7种方式:

1丶网上调情

网上调情是个打发时间丶结交新朋友的好方法。然而,它也是即使最坚定丶最幸福关系的头号杀手。我的邻居,与他的前妻在一起超过20年,他在网上找到了第二个情人。这第二次恋爱并没有成功,而他也无法与前妻重修旧好。所以,他现在相当寂寞。如果你的伴侣与他的女性朋友在网上热切交谈,你可能不会认为这是欺骗,但你无法知道明天将会发生什麽。

2丶沉迷於视频游戏

如果你的伴侣花太多时间玩电子游戏,这是个警讯了。研究显示,许多伴侣分手,是因为视频游戏成瘾。女性也可以变得沉迷於视频游戏,所以,注意一下你每天花多少时间玩游戏。你和伴侣能做的最好事情就是去散散步,在公园里野餐,不要有任何视频游戏和‌‌“智能‌‌”装置。

3丶健康

这不是个秘密了,科技影响着我们的健康,特别是心理方面。你可能会因为科技,变得焦虑,紧张和沮丧。你或许会对伴侣厉声说话,当你并非真的有意,但这能够毁掉你们的关系。试着尽量经常将电视丶平板电脑丶电脑,以及智能手机插座拔掉,以拯救你们的关系与健康。

4丶手机上瘾

你对智能手机上瘾吗?你的伴侣花太多时间在他的手机吗?

手机成瘾是现在常见的现象,很多人试图要摆脱这个瘾好,但它不是那麽容易。我最近有趟行程,与一对夫妻住在一处招待所里,他们整个晚上都在看自己的手机。我甚至无法和他们说话,因为他们都忙於他们的小工具。你认为他们的关系会持续很久吗?我不认为。每次你们花时间在一起时,关掉手机吧,这可以改善彼此关系。

5丶争斗

有时候,与伴侣吵架是可以,但是当你透过科技产品与他争斗时,则是不健康的。浪费了宝贵时间在不重要事情上,像是窥探你伴侣的社交媒体,或他的朋友丶你的朋友的网页,脸书,盯哨他的前女友或你的前任伴侣的新女友,并且通过你伴侣的电话。

6丶影响你的睡眠模式

无论你是否患有失眠,或者你的伴侣每隔一晚就难以入睡,这可能都是因为科技。睡觉前检查手机或平板电脑是个不良习惯,会影响你们的关系以及性生活。睡前看电视也同样是不好的习惯。

7丶在社交媒体上分享太多细节

如今,在社交媒体上分享生活点滴已成为一种潮流。但是,在发布你们关系的任何亲密细节之前,请考虑你那重要的另一半会有甚麽感受。你也应该避免分享你们之间争斗的任何细节。让事情保持隐私,以拥有一段漫长而愉快的关系。

虽然科技有很多好处,但它有更多的缺点。明智地使用它,以避免你们的关系产生任何误解丶争斗,以及其他问题。毕竟,还是要考虑一下,你的昂贵智能手机或伴侣,甚麽是比较重要的?请记住,对科技上瘾有如对毒品的渴望-它可以毁掉你整个生活。

阅读原文:7 Ways Technology Ruins Your Relationship

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