（博谈网记者朱妍仪编译报导）此文译自Diana White发表于《Womanitely》网的专栏文章：8Effective Ways to Cope with Your Child’s Bad Temper。
如果你感情上并不强大，你可能无法应付孩子的招数、反复无常与歇斯底里。孩子是天使，但有时他们会情绪失控。经常发生的是，父母受不了孩子的歇斯底里，然后变得像黄蜂般疯狂。你不应该重蹈覆辙，因为邪恶是治不了邪恶的。
儿童的生活并不容易。他们逐步的在探索这个世界，学习应对新的、不寻常的每件事物。他们需要时间来适应生活、人、关系和规则。心理学家明确表示，2岁到5岁的孩子有个非常脆弱和不稳定的心理状态。
歇斯底里的时刻，就像地震般没有理由和不可预知。不要相信那些人说的，家长对孩子的坏脾气无可奈何。耐心，毅力，智慧和情绪稳定，应该成为你的主要优先事项。这些特质能给父母力量，在紧张时保持冷静，且永远不会受制于他们的孩子。
有些家庭可以在相当短的时间内做到，摆脱孩子的歇斯底里。但其他人却必须面对这个可怕的行为失序好多年。秘诀是什么？没有特效药或糖果。父母是唯一可以处理这个不安和棘手问题的人。家庭气氛对孩子的脾气有很大影响，并会形成孩子的行为习惯。
孩子小，但性格聪明，会经常善加利用这个问题。我不相信他们会无缘无故地哭。他们经常不顾一切的陷入歇斯底里，以便达到想要的目标。继续阅读这篇文章，你将找到对付孩子坏脾气的补救良方。
1， 避免情绪爆发
作为父母，你可能会与孩子有紧密的情感联系。你是唯一能感受他们的情绪，和理解几乎所有行为暗示的人。每位母亲都有机会照护自己的孩子，并分析他们所说所做的每件事情。如果你看见孩子情绪低落，你应该准备好立即采取措施，以避免哭泣炸弹的爆发。试着注意奇怪的姿势和孩子脸上疑惑的表情。这些迹象都表明著，不好的事情即将发生。我敢肯定，你的直觉和预感将帮助你防止孩子情绪爆发。
那么你能怎么做呢？你应该把他们从这件冲突转移开，重新引导他们的注意力至另一项活动或事物。给他们展示漂亮和有吸引力的东西。另外，你也可以让他们参与有趣的游戏。请记住，果断的语气和无保留的拒绝只会加剧问题。我希望你的圆滑技巧将有助于找到一个替代的解决方案。
2， 不要曲从
孩子有时喜欢假装和利用父母。他们幼小且天真无害，但他们的脾气是个非常危险的武器。情绪勒索和压迫是他们的最佳操作策略。但这不意味所有的孩子都操控、狡诈与阴险。我认为这取决于他们的父母。
当孩子试图恳求同情，你不应该退缩已采取的立场。让他们了解你永远不会顺从他们的偏好。儿童的惯用伎俩是在他人面前表现歇斯底里，使他们的父母蒙羞。你应尽一切的方法保持平静，站稳自己的立场。
3， 帮助孩子了解他们的感受
每位家长都是他们孩子的老师和角色榜样。支配与情绪性的对抗不是目的，而是帮助家长培养有教养，健康，聪明个性孩子的工具。很多时候，孩子们不明白发生了什么。有这么多模糊的感受和情绪状态。在当今，即使是成年人也无法做自己想法和情感的主人。
如果你还没在商店给他们买吸引人的东西，你该准备好面对冲突了。晚一些，试着给你亲爱的孩子解释，不可能买下所有的玩具，让一切梦想立即成真。告诉孩子，负面情绪是有害的，且毫无意义。一旦孩子学会管理情绪，接受和认识现实，他们将会变得更为内敛和服从。
4， 不再想体罚
此类老派的教养子女作风，不是对付孩子坏脾气的最好方法。毕竟，体罚是一种非常痛苦，且具攻击性的事。这项战略是灌输纪律，让孩子听话的最简单方法。但事物都有它的阴暗面，心理学家说，体罚是一颗危险的定时炸弹，可能导致歇斯底里严重发作。它使儿童的心里充满恐惧，仇恨和焦虑。我认为，从感情施加压力会比体罚好一点。试着忽略孩子坏心情的发作，他们会意识到，努力这么做是完全无意义的。
5， 以适当方式善用他们的负能量
孩子们就像有用之不竭的能量来源。他们能跑能跳，尖叫，整天嬉戏。寻找具有启发性的活动，并尽可能让孩子多多参与，这是极其重要的。忙碌的孩子没有时间和意图歇斯底里，因为他们很快就疲累又想睡。只要他们愿意，让他们玩游戏和运动，体育活动有益于健康。别忘了用糖果或贴纸鼓励你的孩子。如果孩子喜欢唱歌或跳舞，那么就给他们一个机会，像明星一样的表演展现。
6， 与孩子沟通
每个孩子都需要逐步的社会化，并与父母和同侪沟通。你应该每天和孩子说话：你的话语和建议将帮助他们变得更强大，并在生活中找到正确的道路。这也是避免代沟的好机会，在信任的基础上建立双方关系。假如你找到了与孩子共同的语言，将会减少恼人的歇斯底里发生的频率。
缺乏互动和沟通，通常会使孩子太过紧张，在将来有反社会人格。腾出一分钟的时间，与孩子说话，并试着一起找到问题所在。这样一来，你的小家伙将会与你分享他们的情感体验，变得更加有抗压性。
7，以耐心武装自己
耐心，对许多应付歇斯底里儿童的家长来说，是首要任务。每位母亲都知道，对孩子的哭泣和眼泪，很难保持不变的冷静和无动于衷。提高心灵的力量，让希望和智慧填满你的心，因为养育是世上最艰难的工作。
与孩子的歇斯底里缠斗是个漫长的路，尤其如果您的孩子已经试图操纵你。你将必须竭尽全力来向他们证明，歇斯底里并非达到想要结果的最佳方式。
8，让他们弥补自己的过错
现今，很多父母喜欢把情绪压在自己孩子身上，使他们感到内疚。内疚的感受，是一种强大的情绪，将导致慢性焦虑和压力。家长应给予孩子机会，去承认所有错误行为并修补他们的过错。
大人和孩子双方都需要释放负面情绪，特别是内疚感。我的女儿通常会送我糖果，当她因脾气差而感到心里内疚时。
我认为，问题的根源不在孩子，而是家长。那些放纵孩子任性的父母将来会后悔。我希望这些有用的建议，将帮助你充分应付孩子的歇斯底里。当孩子的心灵发展到一个更高阶段时，你将会忘记它。
你知道还有什么其他方法处理孩子的坏脾气吗？请分享你的观点！
