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减肥利器:一条推特对应半磅体重

最新研究表明,Twitter不仅仅是一种让人们了解全球当前热门话题的工具,而且还有减肥的奇效。

美国南卡州大学阿诺德公共卫生学院的研究员们称,使用Twitter来减肥的效果是很好的。

这项研究耗时6个月,研究发现有96位体重超重或肥胖的成年用户每周都会收听两条关于营养学或健身的播客,或记录体育锻炼活动并通过Twitter与其他用户互动。

研究员们发现,在减肥过程中使用Twitter的人比不使用Twitter的人的减肥效果更加明显,大约每一条推特对应半磅重的体重。

首席研究员布雷伊特纳(Brie Turner)称:“通过社交网络提供团队支持是认识大量有志于实现健康体重的人的一种经济高效的方式。”

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