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你以为玩Pokémon Go就能健身?

让孩子们去抓宝可梦(Pokémon)吧,这样他们至少能呼吸呼吸新鲜空气、运动运动。——想的挺美!哈佛大学的研究者的调查结果显示,宝可梦玩家根本不会因此运动更多。

这是我们大多数人不愿接受的事实:家长、电视迷、手机控们,现在听好了——宝可梦根本不会让玩家有更多运动!

如果从来就没指望这一点,那就好。谁要感到惊讶,现在有了解释:哈佛大学的一项研究显示,在头一周里,宝可梦玩家比不玩这个游戏的人日均多走955步。后者平均每天走4200步。

955步?差不多相当于1公里,也就是去附近超市一趟或者出去散一小圈步。而在之后6周里,这一本来就不多的公里数逐渐降为零——这是哈佛大学公共卫生学院的研究结果。

促进运动有限,增进社交还行

这家美国高校对1182名使用iPhone 6 手机的年轻人进行了观察,手机上的一项应用可以自动记录使用者每天行走的步数。研究者们之后对这些年轻人在安装宝可梦游戏之前四周和之后六周的数据进行了评估。

研究结果带给我们什么样的启示呢?哈佛大学研究者认为,该游戏对增加运动作用有限,相比而言,对社交行为的益处更多。研究报告作者之一卡特琳娜·霍维(Katherine Howe)说,“对了解那些增强现实类(Augmented-Reality)游戏对健康的潜在作用,我们尚处初期阶段。”她说,这些游戏让人们有了走出去、一起玩的理由。

对那些仍然热衷于宝可梦的人来说,还有一件新鲜事:圣诞期间,皮卡丘会头戴充满节日气氛的红色小帽子到处跑。

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