你在这里

世界又冷又灰,你要又暖又亮

上学时候班上有一个又黑又胖的姑娘是所有人欺负的对象,因为当下的审美狭窄得只容得下瘦子。仿佛只要你是一个胖子,你的性格和涵养都无关紧要,你没有观点,也不会被重视。

喜欢的衣服刚套上,一照镜子又急急忙忙脱下来,走在路上看到苗条好看的女孩子,就把脸埋下去,怕多看一眼,羡慕和自卑的神情就会溢出来,你少吃一点,别人就会戏谑地调侃,你减肥啊,要是你多吃一点,别人眼里的嫌弃根本藏也藏不住,这么胖还吃啊。

因为自卑,所以有时用自傲来掩饰,活的很累;因为自卑,不敢靠近有好感的男生,哪怕她已经伸出橄榄枝,心里也会有个声音‌‌“不要自作多情了,你个loser‌‌”。

遇到美好的事物,脑海中会出现一个声音‌‌“你这个傻逼怎么配‌‌”,遇到好机会,会觉得自己不行,遇到好男人,稍被冷落,会自我否定,踟蹰不前,不敢主动,怕被拒绝…

因为无论你多有趣,多有才华,在别人眼里始终是‌‌“哦那个胖子啊‌‌”。

网上有专家分析什么样的孩子容易受霸凌,比如被霸凌者的长相、身体形态、性格、成绩等,但是,我们知道了这些又so what?

‌‌“为什么只欺负你不欺负别的孩子‌‌”暗含了一个很错误逻辑,那就是被霸凌是受凌者本身的问题。而去太多探讨受凌者全是害羞还是内向,就好像要去了解‌‌“为什么只欺负你不欺负别的孩子‌‌”。

事实上任何一种性格的孩子都不应该被霸凌,任何一种理由也不能成为其受欺负的理由。

更悲哀的是,当我们喜欢上一个人,这种自卑就会变成双倍的。他越好,你越胆小。身上所有的赘肉都像是定时炸弹,猝不及防被看上一眼,都会炸得血肉模糊。

当然大家都安慰你说,你瘦了肯定好看,肯定有人追你,可是你依然可以感觉得到他们语气里的庆幸感,哎,还好我没像她一样胖。

02

悟以往之不谏,知来者之可追。接受不可改变的,改变不可接受的。

我人生的前十八年都是扎着马尾度过的。因为觉得自己的头发又厚又硬又干枯,披下来很难看。

夏天再热,也绝不穿超短裤,因为嫌腿粗。没有修眉,没有裙子,甚至没有一支像样的唇膏。

自卑到什么地步呢?

永远躲避着镜头。好友的手机,父母的相机,毕业大合照,甚至拒绝自拍。因为觉得自己很丑很丑,像一只臃肿难堪的兽,那一只只高高举起的相机,就是我的枪林弹雨。

哪怕现在,情况稍微好了一点点,开始有人夸我变好看了,有人叫我小可爱了,我依然觉得自己很丑,还是不由自主地闪躲着镜头。

自卑到骨子里,大致如此。

那天看柴静采访周星驰,彼时他已经成为功成名就的大导演,采访结束时,依然紧握住记者的手,不停地说,谢谢,谢谢。透过那个小心翼翼的眼神,我看见了昔日那个家境贫寒身份卑微的小男孩,也看见了我自己。

写再好的文章,有再好的家世,再阅人无数,春风得意马蹄疾,心底里依然住着那个自卑到穷形尽相的小孩子。我看着蜷缩在角落里眼神充斥着敌意和恐惧的她,心疼得无以复加又无可奈何。

而自卑的好处在于,你可以轻易地理解他人无从言说的痛苦和阴暗面,然后尽你所能去给予他们温暖和恰如其分的关切。

以及,就像游戏《神庙逃亡》里那个被怪物追赶的人,你会不停地,不停地奔跑,在这个过程中,你会变得愈发优秀与矫健。

03

脆弱的普通人,只能走最实在的路。有一个不变应万变的方法,就是把武器牢牢抓在手里,你的怯弱生长在哪里,你就把哪里割开,让它流血,让它接受阳光。

你身材不好,所以去运动吧;

你学习不好,所以去读书吧;

你人缘不好,所以去交际吧;

.....

我之前整个生活的逻辑就是这样的。我不好,我low,所以我才要做。

直到最近一次情绪崩溃,几乎陷进抑郁症,我开始反思自己,了解自己。卸下所有的伪装,用你的脆弱拥抱自己。

真正了解自己之后,我问自己,你到底是什么样的人?

那个无私奉献一直给宿舍打扫卫生的人是真的你吗?你不过是为了讨好室友罢了;

那个每天去健身房至少五公里还举铁的你真的喜欢运动吗?你不过是因为ex之前老是嘲笑你胖罢了;

.....

一系列自问自答之后,我开始听到自己内心的声音:

在生命的这前20多年里,我已经做过了太多为了吸引别人,为了让别人认同我的事情,却从未考虑过我自己内心的需求,从未做过我自己。

在我的生命暂停了两个月之后,我已经开始慢慢从抑郁状态中走出来。

我还是会跑步,是因为跑步会分泌多巴胺让我开心,会让我身体健康;但是我不会再饿得胃疼也不好好吃饭了;

我还是会努力读书学习,是因为知识不仅仅使我充实,更让我成长,再不会是因为我可以有一个拿得出手的成绩让别人看了;

……

我还是不完美,皮肤不好有痘痘,身材不好腿粗,还是拿不到奖学金,有的课我几乎听不懂。

但是我已经明白,这一切都不怪我自己。我可以不完美,这才是我自己。

人是很脆弱的,但人也是能做一点点微小的改变的。我们可能不能一下子拥有健康的体魄,但是也可以从早点起来吃早饭开始。

这个世界上,完全无能为力的事情还是少的。

对于这些人,我认为,意识到自己是在给自己找借口,意识到自己其实还是能多少做出一点改变,并且从努力和改变中认识到原来自己也可以有很大的力量,这是他们的必经之路。

 

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