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这些小菜,与粥最配

忙碌一天,一碗粥下肚最是熨帖。喝粥要是有点小菜就更好了,下面这些菜,与粥最配哦。

爽口蓑衣黄瓜

By小白素食记录

蓑衣刀的切法,不仅是好看,交织层叠的黄瓜吃起来更脆,口感更丰富。

用料

黄瓜

生抽

陈醋

做法

❶挑选比较直的黄瓜,放在菜板上侧面垫根筷子,刀垂直于菜板,与黄瓜成45 度角切片,因为有筷子垫着所以不会切断,一面切完了把黄瓜翻过来同样方法切另一面。

❷加上盐,糖,生抽,和陈醋待十分钟入味即可。

 

蒜泥手撕茄子

by俊良老妈-双双

在茄子所以的吃法中,凉拌茄子,是最健康的一种。

用料

茄子

大蒜

生抽

香油

做法

❶茄子洗净,放入蒸锅,蒸10 分钟,关火,凉凉。

❷蒜剥皮,放盐,敲碎成泥。

❸挖出蒜泥,放入生抽一勺,醋3 勺香油适量,搅拌均匀。

❹凉凉的茄子,用手撕成条。

❺香菜切段,将蒜汁舀在上面,即可。

小贴士

❶敲蒜的容器内,放少许盐,不仅可以提前调味溶解,还可以防止蒜瓣乱蹦。

❷茄子根据大小决定蒸制时间,大约十分钟即可。晒凉后再撕。

❸不喜欢吃大蒜,可以放少许盐、醋、生抽调味,喜辣的,可以放辣椒。

 

麻辣孜然杏鲍菇

by石厘米

很快手!孜然自带光环!记得要放油哦~

用料

杏鲍菇

蒜苗

花椒粉

辣椒粉

孜然粉

做法

❶杏鲍菇切片,蒜苗切丝。

❷大火爆炒杏鲍菇直到微发焦黄。

❸放入盐、花椒粉、辣椒粉、孜然粉翻炒均匀。

❹最后放蒜苗搅吧两下出锅。

 

凉拌豆芽

by偏离.于墨尔本.

很简单的一个小菜,清淡爽口。

用料

豆芽400g

葱半棵

干辣椒片少许

香油

做法

❶豆芽过沸水焯熟。

❷捞出,过冷水,沥干,装碗。

❸加入盐,香油,翻拌均匀。撒葱花和干辣椒片,搞定。

小贴士

很简单的一个小凉菜,喜欢吃酸的人可以再多加一点陈醋,味道一样很正。

 

清炒豌豆尖

by水十九

清粥小菜,最相宜。

用料

豌豆尖8 两

盐1 勺

植物油少许

蔬菜味精一点点

做法

❶豌豆尖洗净,摘去老叶。市面上卖的豌豆尖经常不够嫩,买回家还要再摘一遍,保留嫩头。标准是用指甲可以轻易掐断、手感脆嫩。

❷大火起油锅,烧到锅内有明显的油烟时,倒入豌豆尖,快速翻炒到变色,加入盐,出水后(有点干瘪的则沿锅边烹入少量清水)加入少量蔬菜味精,出锅盛盘。

 

青椒皮蛋

by kekemm

很家常的菜,下班回来快速搞定,但是很开胃和下饭。

用料

皮蛋4 个

小尖青椒若干个

油辣椒

芝麻油

花椒油

生抽

做法

❶皮蛋剥壳切成小瓣放入盘中。

❷尖椒剁碎备用。

❸锅中加少许油,加热到6 成,放入剁碎的尖椒快速翻炒,等尖椒炒到断生,洒少许盐拌匀,关火。

❹将炒过的青椒倒入皮蛋的盘中。根据个人口味调入盐、辣椒、生抽、芝麻油和花椒油。

小贴士

用尖椒更有味,炒一下很香,下饭、下酒都是佳品哦!

 

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