我曾经担任过美国中小学校园心理咨询师，校园霸凌在美国的中小学内是十分严重而且普遍的事情，每年都有中小学生因为校园霸凌事件自杀或者自残。因此，每年开学的时候，学校的心理咨询师不仅要在开学典礼上，为学生们宣讲校园霸凌的知识，也要在父母来访日为父母提供校园霸凌的相关知识和措施。美国中小学的理念是学生、家长、学校一同努力，阻断校园暴力。
想要【准确】得知孩子是否在学校被欺负，有三个前提：
一、父母能够辨别什么是校园暴力。
校园暴力可能发生在：
面对面的情况下，例如，有人推你，打你，故意绊你，辱骂你，给你起不好听的绰号。
远距离的情况下，例如，有人四处散播你的谣言（对，绯闻少女那样的就是校园暴力），有人联合起来疏远你。
通过通讯手段，例如，毫无理由不停挂断你的电话；给你发送侮辱性的或者威胁性的短信、邮件、私信、留言；在网络上公开你的个人信息或者让你难堪的信息；在社交网络上孤立你。这类校园暴力也称为网络凌覇（cyberbully），是网络时代新兴的校园暴力形式。
二、父母对孩子的学校情况有一定的了解，并且与学校保持畅通的联系。
三、父母和孩子之间的关系不一定是亲密的，但一定是相互信任的。父母时常提醒孩子，遇到以上的情况就是有人在侵犯孩子的权益，对孩子实施校园暴力，孩子一定要及时地告诉他/她可以信赖的成年人，寻求帮助。
不过，当碰上了校园暴力，除非是严重到无法收场，孩子通常都不愿意主动去跟父母说。原因有可能是孩子被校园霸凌者威胁了，或者孩子觉得丢脸不好意思跟父母说，或者孩子害怕父母怪罪到自己头上，或者孩子担心父母反应过大被其他同学嘲笑，等等。
这时候，通过平时和孩子的接触，父母往往能够发现一点端倪。
孩子的行为会因为校园暴力而发生改变：
不愿意去上学，或者参与学校活动
从来不谈论自己的朋友
物品经常性丢失又找不出理由
衣服经常破损
看起来常常害怕又焦虑
情绪越来越不稳定，常常哭泣
学业成绩明显下降
体质下降，晚上睡不好
对自己的看法越来越负面
而遭受到网络凌覇的症状有：
不太想上网了
当收到短信、留言、私信、邮件等提醒的时候，孩子很紧张
在用过电脑、手机之后明显很沮丧
在家长进入房间的时候把电脑屏幕切换掉，或者把手机藏起来
收到可疑的电话，邮件，短信等。
不太愿意跟朋友出去玩，学业成绩下降，做什么事情都心不在焉。
许多父母发现了这些端倪，气势汹汹地跑去质问孩子，并且扬言要为孩子报仇。这种表现虽然是出于一片爱子之心，但很可能让已经遭受到校园暴力的孩子更加害怕和担忧。因为校园霸凌者往往威胁孩子“如果你告诉了父母/老师，我就会……”，而家长又并不能时时刻刻都在学校里保护孩子。同时，家长的过激反应，可能会让已经遭受创伤的孩子的精神健康更加遭受打击。
所以，此时，就算家长再气愤、再热血，都要平静下自己的情绪，坐下来，以支持的态度告诉孩子你十分担心他/她的近况，希望能和他/她谈谈到底在学校发生了什么，无论发生什么，你都会帮助他/她。
家长是孩子的第一任教师。一个面对校园暴力却依然自信、乐观、坚强的家长，是孩子最好的榜样。
可能产生的结果一，孩子怎么也不肯告诉家长。家长应当继续保持冷静，告诉孩子你能理解他/她的决定。如果家长觉得问题不是那么严重，可以先不做任何行动，继续以温和、关切的态度与孩子相处，耐心等待孩子开口的时候。如果家长觉得问题很严重，或者家长自己很担忧，建议直接联系学校了解情况，安排心理咨询师（如果有）或其他孩子信任的成年人与孩子交流。
可能产生的结果二，孩子告诉家长他/她在学校被谁欺负了。这时候，有了足够的信息，家长就可以判断孩子遭受的校园暴力的严重程度。
如果很严重的，比如死亡威胁，或者校园暴力已经影响到孩子的身体或者精神健康了，家长应当告诉孩子这是一件很严重的事件，家长必须要立刻汇报给学校，甚至警方，来保护孩子的安全。
如果不太严重的，比如同学之间的推搡，询问孩子想不想要家长出面解决。如果孩子说想，家长可以联系学校，说明情况，表示愿意与学校和霸凌者、霸凌者的父母一同和平解决问题。
如果孩子说不想，家长也应当尊重孩子的意愿，以盟友似的态度告诉孩子作为家长的你，永远都是支持他/她。家长可以提出做孩子背后的“军师”，教孩子一些简单的、及时的面对校园霸凌的办法，例如大声地对校园霸凌者说不，不理会校园霸凌者的嘲讽和侮辱，躲开有校园霸凌者在的地方，鼓励孩子自己去跟老师报告……
总之，家长与孩子应当相互尊重、相互信任、相互支持，一同对抗校园暴力。
文献：
很好的网站Bullying. No Way！简单易懂，有图片，建议和孩子一起看。
APA 的资料库Bullying
