据说后悔是人最常出现的情绪，一个人平均一天要后悔好几次。
模拟一下某个人的一天：早晨出门，感觉到冷，后悔自己穿少了，追公车没追上，后悔自己睡懒觉，赖床几分钟却误了一天的事。
到了公司，才发现没完成的报告今天老板就要看，一边手忙脚乱的赶工一边后悔自己不该拖延，要是早点写完了，就不必这么狼狈。
晚上回家买菜做饭忙得不可开交，老公却坐在一边看报纸，喊他帮忙还装听不见，心里油然生出委屈，后悔自己当初太幼稚，不懂选男人，嫁给了这么一位不知疼知热的东西。
这几乎是所有普通女人的一天，后悔这种情绪就像我们身后的影子，走到哪里都带着拖着。那些大大小小的后悔的念头，有的如潮起潮落，瞬间产生，瞬间湮没——老公晚上主动刷碗，顿时又觉得这个男人也没那么差，有的却如附骨之蛆，钻入人的心里，叫你痛不欲生。
A女士曾经有一个幸福的家庭，先生对她很好。可因为她自己的家庭条件比先生要好，她总觉得自己是下嫁，所以对待先生的态度一直很苛刻。她不习惯关心他，总是在索取，嫌他笨，抱怨，指责，无论他给什么，付出多少，她都觉得这是他该做的，是他娶到了一个好老婆必然要付出的代价。
她很少去考虑他内心的感受，有时候他被她搞得不开心了，会皱着眉头躲在一边抽烟，她还嫌弃他身上有味道，撵他去阳台。他有多少次叹息，欲言又止，她看到了，却好像没有看到，她只沉浸在自己的感受中，品尝着自己的委屈。
终于有一天，先生很认真的和她谈话，要求离婚，原因是自己一直都不幸福，也很抱歉不能给她幸福。她先是暴怒，觉得我都不嫌弃你和你结婚了，你居然还不满意要离婚，好，离，必须离，马上离！先生叹气，离开家，把什么都留给了她。
激昂的情绪过后，她开始恢复正常，他不在了，很多东西都改变了，她很寂寞，也很不适应。再没有人在身边忙前忙后的帮她，她什么都需要自己做，她这才慢慢感觉出他的珍贵。以前的日子恍如一幕电影，在眼前重新播放，一幕幕，却有了别的诠释，她终于体会到了他过去的感受。
她后悔，特别的后悔，她放下架子去找他，承认错误，想让他回头。他却一反常态，变得强硬了，他说自己离开她才知道自由有尊严的生活是什么样，他是不会回来的了。
好好的生活就被自己这样搞砸了，她痛悔不已，怎么都走不出来。
我讲这个故事，并不是为了要说A女士犯了多么多么愚蠢的错误，她的错误是显而易见的，无需赘述。我是要通过这个故事演示后悔是如何产生的：一个人之所以会后悔，是因为了解了自己的错误。后悔的程度通常和错误的严重程度密切相关，错误越严重些，后悔的情绪就会越强烈。
做了“小三”的姑娘后悔，为什么要爱上一个有家的男人，搞得现在身心俱疲。
刚刚结束恋情的人后悔，为什么要爱上一个根本不爱自己的人。
选错了专业，进错了公司，爱错了人，走错了路，都可叫人后悔。
后悔本身可以是积极的，因为那意味着你知道了过去的错误。后悔是一面镜子，照出了行为的偏差，从后悔中走出的，可以是一个全新的自己。
后悔又是最无益处的，简直是毫无营养，因为历史，是不可改变的，更有极其严肃的不可撼动性，所以任何企图与历史对抗的行为都必将以失败告终。
知道错，已经足够。知道如何不再去犯错，已经是后悔给出的最好礼物。行动上走不出去，却只在后悔的泥沼中挣扎，那充其量是在享受道德的充值感，于生活，于现实，毫无作用。
老辈人讲话：世界上什么药都有卖的，就是没有后悔药。你无论怎么后悔，做过的事，说过的话，已经收不回来，都明晃晃的放在那里，就像浅浅的河流中，散落在河床上的鹅卵石，看得清清楚楚，踩上去真真切切。
命运只认落子无悔，你后悔你的，它兀自在一边冷笑，并随时准备安排下一场风雨。而你因为后悔所错过的班车，永远不会再回来。
