看很多人说：“活的多累啊”，“太难了”等等，我把我很欣赏很钦佩的女神彭萦女士的一句话送给大家——你就是你每天做的事。大家可以体会一下，与诸位共勉。
我的几个小习惯，仅供参考~按照时间来说~
1，每天起床睁开眼，默念自己最大的梦想三遍。如果渴望足够强烈，很难再有回笼觉的困扰。
2，起床做15 分钟拉伸运动，神清气爽——没有时间运动，这个是个快速唤醒身体的好习惯。别忘了喝一杯温开水。
3，在便携笔记本或者手机dolist 类似的软件上，写下今天最重要的三件事——这种思维来自《要事第一》
我使用的是http://doit.im，这个软件，iOS 和安卓，PC 平台都有，跨平台做的甚好，同时是我用过最贴切GTD 个人事物管理方法的工具。
4，因为起的比较早，保持了每天早上可以看一节或者几节公开课的充裕时间。公开课一般大概40 分钟，可汗学院公开科更短，10 多分钟一课，可以看3，4 课。一月基本就可以看完一科，坚持下来一年，理想状态能学习13 门高质量课程。
同时，TED 也是个好选择，短的3，4 分钟，最多一个18，9 分钟——但是请记得，这都是世界上各个领域最优秀的思想。
另外，我虽然没有这个习惯，但是我朋友有个很靠谱的习惯——写晨间日志，这也是一个自我成长和自我管理的好方法——具体可以参见《晨间日志的奇迹》这本书。
对知识的旺盛渴求是一个人智识进步的源泉。
5，我是右利手，每天用左手刷牙——左右脑之说可能不准确，不过锻炼左手还是有好处的。
6，出门，默念“伸手要纸钱”——提醒自己别忘了带上“身份证，手机，钥匙，纸巾，钱包”，取这几个词的首个字，自打用了这个口诀，忘记带以上物品的尴尬事基本在也没发生过~
7，每天在公共交通上（有车一族可以参考后一个建议）在公共交通上用手机或者mini 看电子书，或者用懒人听书，podcast 听书听英文节目（知乎有很多很好的podcast 推荐，大家可以搜索看看），听听在家下载的书，新闻，或者VOA 常速或者CNN 什么的保持英语水平，都可以。在大城市上班，每天上下班少则半个小时，多则两个小时，日积月累，阅读量和英文听说，不知不觉就上去了。
8，10 层以下，走楼梯。——每天习惯小改变，多消耗几百卡的热量。
9，在办公室抽空做伸展运动。办公室运动有很多，大家可以搜索一些。
9，中午有机会可以抽空在办公桌上眯一会，下午工作效率大大提高。
10，睡前阅读半个小时。不要读一些会让脑子兴奋的，比如快节奏的小说——防止欲罢不能，能理解吧？（笑）或者会令人高速思考的书，比如本专业相关的。最好是历史政治哲学纯文学——相对严肃的，一来保持阅读质量，二来可以催眠。
11，睡觉前默默问自己——如果今天可以重来，我会希望重新来过吗？不要欺骗自己，这样可以很好的检讨一天得失。
12，有另一半的话，别忘了说：“晚安，我爱你。”
灿妞儿：
1，首先的，出门之前要看看自己的穿着，不是说你穿的要有多好多大牌，先看看你的衬衫，是不是皱巴巴的，另外鞋子是不是干净，有没有泥点，还有深色衣服上有没有毛球，有就粘干净再出门。我现在的环境学生居多，说实话大家都不怎么在意，养不成好的习惯，以后工作，或者更重要的场合肯定也没习惯。我觉得一个人注意领口袖口，背部，出门自己检查一下比较好，这个习惯越早养成越好。
2，开门关门要轻手轻脚。拿放椅子也是。很多给别人的印象就毁在这个小事上。
3 知乎上看到过一条：和别人说谢谢的时候，改成谢谢你。
4.有些事情，不要老刨根问底问别人为什么。另外，尽量不要问别人私人的问题。谈话内容尽量绕开对方的：家庭状况，生活方式，工作收入，等等。
5，。别人发的消息，及时回复。别拖延或者不回复。给别人的印象极度不好。我就接触很多人发短信基本就不回，电话也很难打通，看见未接电话也不回的人。
找别人的时候，说事情干脆利落，特别是别人可能比较忙的时候。不要什么事都从你在干嘛呀这句话开始。
6.出去吃饭，点菜尽量每个人都点一些，如果你一定要你点，一定要记住问几个问题，有没有人对什么过敏，有没有女生来了mc，有没有人什么不能吃，有没有什么特别爱吃/不能接受的。
7.无论男女，请随身带好纸巾。这很重要，一个遇到突发状况身上却没纸的人给别人的印象是很差的。
8. 约别人出来吃饭，就你付钱，不要让别人掏腰包。别人叫你出去先问好是什么情况，千万不要有抢着买单或者让对方问你这餐饭算谁的。人生不差一顿饭钱，不想付钱的饭局也大可没必要吃这餐饭。
9.拒绝的时候，直接一些。只要有礼貌不伤和气，越直接越好，别隐晦扭捏，给对方还有可能成功的希望。
10.尊重每一个人。不管穷丑，要知道你和很多人比起来也是差的，你自己也好不到天上，所以千万别看不起任何人。
11.特别是对于女孩子，少背后讨论别人。这很重要，哪怕这个人你再讨厌，清楚表明自己态度就好了，别一天没事干就哔哔别人，这样自己也low到底了。如果明明讨厌别人还要偷偷观察别人生活，那你是该反省你自己了。
12.要独立，靠自己，别什么事都叫别人帮，等别人不乐意了或者做的不好了，你就有的哭了。自己做，最稳妥。
