（博谈网记者朱妍仪编译报导）此文译自Jennifer Houston发表于《Womanitely》网的专栏文章：5Things to Do Today to Make This World a Happier Place。
每个人都想要快乐，过上更好的生活，但我们是如此专注于自己的目标，以至于我们经常忘记该做一些事情，让这个世界成为一个更快乐的地方。
不论你的年龄，性别和国籍是什么，你可以使我们的地球变成一个更好生活的地方。虽然你不能独自做到这一点，但你可以树立一个好榜样，鼓励别人来帮助你。不要以为你的小尝试和努力改变不了什么。事实上，很多人都有这个想法，这也是为什么我们生活在一个充满自私的人、缺乏信心改变某件事情的人的一个残酷现代世界里面的主要原因。
别害怕表达自己，也不要怕遵循自己的规则。帮助孩子在一个快乐的社会中成长。这里有几件最棒的事，你今天就能着手去做，让这个世界成为一个更快乐的地方。
1、和善待人
对于所讨厌的人，你可能很想粗鲁地对待他们；但是，可别让愤怒与仇恨，将人划分为好与坏。你不知道整个故事，所以不能评断任何人，你不清楚他们的想法及感受。毕竟总会有人认为你是个不好的人。善待他人，他们将会对你更好。就算他们并没有对你好，那么，就顺其自然吧。你不需要完美到让每个人都喜欢你。摆脱憎恨的情绪，你将会感到更快乐。
2、帮助
坦白说，免费帮助别人并不容易。你应该是个非常善良而自愿服务的人。帮助有需要的人、动物以及大自然，这是每天都能做的最好事情之一，让世界成为一个更美好、更快乐的居住之地。
每天喂食流浪动物和鸟类、帮忙你的邻居、至少每月一次去庇护所当志工、种植花木、做负担得起的捐赠，以及任何你能做的事，让这个世界更美好。
你不必成为富人才能去帮助别人，我知道有许多穷人做了比我富有朋友更多的善事。我也不是个富有的女人，并没有赚很多钱，但是，我尽我所能的去帮助其他人（尤其是动物），得以过上更快乐的生活。
3、赞美他人
正如我以上所提的，你不必成为富人才能让这个世界更快乐。今天，对一位陌生人微笑，夸赞你的妈妈或朋友，然后你将更接近你的目标。
不过，当赞美别人时，一定要诚实和真诚。如果你不喜欢朋友的发型，最好是什么都别说。你可以说一些这样的话：“你今天看起来很迷人”、或者“我喜欢你梦幻般的笑容。”你将会让他们很高兴，而不去注意那件令人不喜欢的事。
4、维护大自然干净
如果我们不照顾大自然，这个世界永远不会成为一个更好的居住之地。你种植花草树木，那很伟大。但是，如果你将废弃旧物丢到街上，你就伤害了大自然。不要让垃圾留在公园和森林，不要将它丢进水里。此外，不要掩埋或焚烧。鼓励他人维持大自然的干净，并且教导你的孩子照顾大自然。每当你可以做到的时候，回收物品并尝试购买以回收材料制成的产品。
5、停止竞争
许多人一生都在努力过得比他们的朋友、同事或邻居更好。他们努力工作，举债购买更好的车、更大的房子、更昂贵的手机，或者更昂贵的一件衣服。这些都是因为他们想要比别人更好。如果你是他们其中之一，试着打破与朋友及同事竞争的习惯。
当你总是想比别人更好的时候，就难以感到快乐，且淋漓尽致地过自己的生活。我们都是人，都会犯错误。如果有人比你更成功，那不是世界末日。要为他们感到高兴，真正的高兴。你肯定会变得成功，但你是为自己而做。没有必要向别人展示你是更好的，即使他们试图与你竞争。树立起一个好榜样，可能很多人都会跟随。
我知道我不能改变这整个世界，但我知道，即使是最小的贡献也可以大有帮助。我试图激励人们更亲切、更快乐，并相信自己。相信你的力量，并且记住你可以使这个世界变成一个更美好的地方。
你每天还做哪些有用的事，让世界更美好呢？
